Рубрика: Спортивный психолог советует

17.09.2019

Тренинг при подготовке к международным соревнованиям

Часто ко мне обращаются тренеры и спортсмены перед самой поездкой на международные соревнования с просьбой настроить спортсменов и убрать излишнее волнение. Все мы прекрасно помним поговорку про человека, которому полезнее дать в руки удочку и научить ловить рыбу, чем просто один раз накормить рыбкой. Этого принципа придерживаюсь и я. В психологии существует много способов подготовки спортсмена к выступлению вплоть до прямого гипнотического воздействия непосредственно перед […]

Share Button
23.10.2017

Почему не нужно обращаться к спортивному психологу, если не готов трудиться по-настоящему?

Много лет я консультирую юных и зрелых спортсменов по тем проблемам, которые возникают у человека в процессе тренировок и подготовки к серьезным соревнованиям. В моей практике в качестве клиентов случались и  начинающие спортсмены, которых ко мне приводили за ручку мамы, и зрелые, которые готовились к серьезным соревнованиям уровня Олимпиады. И вот что я хочу сказать: ни один серьезный спортсмен, достигший определенного уровня мастерства, не бросил […]

Share Button
15.06.2017

Как мыслить, чтобы побеждать?

Основоположник НЛП Ричард Бендлер писал в одной из своих книг, что наш мозг похож на механизм, работающий без кнопки «выкл». Поэтому, если вы не контролируете свое мышление, то становитесь похожи на пассажира автобуса, прикованного к последнему сидению. Автобус без водителя мчится в неизвестном направлении. Или водительское место занимает кто-то другой, а не вы. Если же вы контролируете свое мышление, то становитесь водителем этого автобуса и […]

Share Button
17.06.2016

Быть победителем!

Ко мне часто обращаются родители, дети которых занимаются спортом. Таких заявок даже больше, чем обращений самих взрослых спортсменов. Однако большинство из них уходит так и не доведя до конца курс занятий. Для меня это на самом деле большая печалька потому что, как специалист, который полностью выкладывается в процессе работы, я хочу видеть результаты своей работы. Но если человек перестает посещать занятия, пройдя один — два […]

Share Button
24.04.2016

Спортсмен, помоги себе сам!

«Да что же это такое? Я уже не первый год занимаюсь спортом! На тренировках я полностью выкладываюсь — это моё правило. Я выполняю все указания тренера… В конце концов, на тренировках я показываю отличные результаты! Мой тренер говорит мне, что если бы я так выступал на соревнованиях, то давно бы уже был в тройке сильнейших. Однако, стоит мне выйти на соревнование, как случается одно и […]

Share Button
21.03.2016

Вчера — спортсмен, сегодня — тренер.

Очень часто, когда хорошо выступавший и показывающий значительные результаты в своей спортивной карьере спортсмен переходит на тренерскую работу (а это случается практически с каждым спортсменом, достигшим определенных результатов в спорте), он сталкивается с тем, что понимает, что все его спортивные достижения не являются основным и достаточным условием его успешной тренерской работы. Мы знаем не один пример, когда успешный спортсмен, становится неуспешным тренером и даже, бывает, […]

Share Button