Архив рубрики: Психология чемпиона

Отрывок из семинара по психологии спорта.

Share Button

Вчера — спортсмен, сегодня — тренер.

Очень часто, когда хорошо выступавший и показывающий значительные результаты в своей спортивной карьере спортсмен переходит на тренерскую работу (а это случается практически с каждым спортсменом, достигшим определенных результатов в спорте), он сталкивается с тем, что понимает, что все его спортивные достижения не являются основным и достаточным условием его успешной тренерской работы. Мы знаем не один пример, когда успешный спортсмен, становится неуспешным тренером и даже, бывает, вынужден искать другое занятие после окончания спортивной карьеры. В чем же отличие работы тренера от выступлений спортсмена и какие требования предъявляет эта профессия к бывшему спортсмену? Прежде всего меняется позиция человека: до тех пор, пока человек выступает как спортсмен, он является учеником, каких бы успехов… Читать далее »

Share Button

Формула Фергюсона: 8 правил величайшего в мире тренера

Я никогда не была болельщицей Манчестер Юнайтед, но это не мешало мне уважать Алекса Фергюсона. И сейчас, когда я вижу, что происходит с его бывшей командой, становится понятно, что управлять клубом, добиваться больших побед, завоёвывать титулы, не так уж просто. Несколько месяцев назад я наткнулась на сайт «Идеономика» и вс это время увлечнно почитываю там статьи. И вот буквально на днях нашла интересную статью об Алексе Фергюсоне. Она ещё от 2013 года, но очень объёмная и интересная. В ней профессор Гарвардской школы бизнеса Анита Элбертс обсудила с Фергюсоным успешные методы его управленческого стиля. 1. Начинайте с фундамента После прихода в Manchester в 1986 году Фергюсон взялся за основу для долгосрочного… Читать далее »

Share Button

Парадокс: чтобы стать уверенным, надо в себя поверить!

На способность спортсмена выигрывать сложные и ответственные соревнования самое серьёзное влияние оказывает его отношение к проигрышу. Исследования показывают, что существует четыре типа спортсменов: Тип А – имеют высокие амбиции и высокий уровень страха неудачи Тип В – высокие амбиции и низкий уровень страха неудачи Тип С – скромные амбиции и высокий уровень страха неудачи Тип D – низкие амбиции и низкий уровень страха неудачи. В спорте высоких достижений чаще всего встречаются спортсмены типа А и типа В. Понятно, что психологией победителя обладают люди, имеющие тип В. По наблюдениям тренеров, спортсменов типа А -80%, типа В —  20%. Спортсмены типа А опасны, особенно в командных играх, так как если дела идут… Читать далее »

Share Button

Зачем спортсмену заниматься с психологом?

Интересный вопрос… Многие спортсмены, да и тренеры, до сих пор считают, что если хорошо тренироваться, то обязательно станешь чемпионом. Но только вот незадача: сколько человек хорошо тренируются, и сколько из них выходят на самые высокие уровни, занимают пьедесталы в спорте высших достижений? Да и никто еще не ответил на вопрос: хорошо — это как? Задайте себе вопрос: в чем секрет победителей? Вы заметили? Как правило, у спортсменов чемпионов все ладно складывается не только в карьере, но и в других сферах жизни? Такое может случиться только, если они имеют какие-то личностные черты, которые помогают им достигать нужных результатов. Что же это за черты?

Share Button

Что такое ментальный тренинг?

Стало уже известным фактом, что чемпионы в процессе подготовки к ответственным соревнованиям используют ментальный тренинг. Что же такое ментальный тренинг и чем он может помочь в подготовке к соревнованию?

Share Button