Стань чемпионом!

 

Вот такие письма приходят ко мне на почту очень часто.

Главный вопрос, который задают спортсмены:

можно ли научиться тому, что умеют делать все победители, — управлять своими эмоциями и состояниями в момент соревнования?

Опыт моей работы показывает:

 Да! Можно! И нужно! И архиважно!

 Ведь уровень мастерства у топ-спортсменов приблизительно одинаков и достигает высшей планки человеческих способностей.

Тогда в чем же соревнуются спортсмены на самом деле?

В умении держать свои эмоции в узде, мотивировать себя на победу и управлять своими состояниями.

Вот что говорит бронзовый призер Лондонской Олимпиады 2012 Алексей Денисенко:

Тогда становится понятно, что работа спортсмена заключается не только в тренировке физических навыков и тактического мышления, но и в отдельной тренировке своих психологических умений управлять своими эмоциями.

  Ни для кого не секрет, что в подготовке спортсмена к соревнованию психологический компонент практически отсутствует.

Можно, конечно, по старинке внушать себе, что «тренер — лучший психолог«, а в это время другие спортсмены будут достигать вершины спортивного мастерства и получать честно заработанные ими кубки и медали…

Просто они уже поняли, что современный спорт требует прямого участия психолога к подготовке спортсмена к соревнованию любого уровня, а не только наивысшего.

 

Целью работы с психологом является приобретение навыков управления своим мозгом.

Эти навыки лежат в основе контроля за эмоциями в процессе подготовки к соревнованию и в момент соревнования.

Выдающийся спортсмен своего времени Моххамед Али четко выразил это в своей фразе, приведенной выше. Если вы не имеете навыков владения своими эмоциями — не называйте себя спортсменом — вы не спортсмен, вы — человек, занимающийся спортом.

 Любая цель требует наличия определенных ресурсов. 

Нельзя построить дом, не имея кирпичей.

Точно так же в спорте невозможно быть победителем, не имея навыков управления своей психикой.

Мой более чем десятилетний опыт работы со спортсменами разного уровня — от начинающих свой путь в детско-юношеском спорте до участников и призеров ОЛИМПИАД, говорит о том, что работа с психологом — это неотъемлемый компонент работы по достижению наивысших успехов в спорте.

 

Решать, конечно, вам ХОТИТЕ ВЫ БЫТЬ УСПЕШНЫМ СПОРТСМЕНОМ или пришли в спорт просто «для здоровья», но каждое решение неотвратимо ведет к определенному решением результату.

Поэтому, если вы пришли в спорт всерьез и надолго, вспомните высказывание известного русского полководца Александра Васильевича Суворова:

И принимайте решение!

Взвесьте все ЗА и ПРОТИВ!

Сформулируйте четко свои цели в спорте и жизни!

Решите достаточно ли у вас ресурсов для их достижения?

И

ВЫБИРАЙТЕ ТО, ЧТО ВАМ ПО-НАСТОЯЩЕМУ НУЖНО

   

Консультация по скайпу — по предоплате первого и последнего занятий.

 

 

Так же предлагаю тренинг для группы участников

 

Тренинг для группы слушателей состоит из 10 занятий по 2 часа каждое.

Стоимость тренинга 40 000 рублей.

 

 

 

Кроме того, я предлагаю вам приобрести мои книги:

  • «Открой ресурсы чемпиона», Ридеро, 2016 в бумажном или электронном виде вы сможете приобрести по ссылке  https://ridero.ru/books/otkroj_resursy_chempiona/
  • «Как стать чемпионом», Ридеро, 2016 в бумажном или электронном виде вы сможете приобрести по ссылке  https://ridero.ru/books/kak_stat_chempionom/

483785_539723652735242_263859716_n

Однако главное, что вы должны помнить: результат работы зависит от вас!

К спортивному психологу на консультацию приходят люди с желанием получить помощь по той или иной проблеме, мешающей подниматься вверх по лестнице успеха.

Однако, психологу приходится сталкиваться с тем, что ожидания людей не соответствуют действительности: людям кажется, что одно-два посещения психолога могут решить их проблему.

На самом деле это далеко не так.

Каждый спортсмен знает каким трудом и длительными тренировками достигается успех в спорте.

Тот, кто хочет по щелчку пальцев стать чемпионом, просто уходит из спорта, не выдержав испытаний.

Но почему-то людям кажется, что думать и реагировать по-другому — не так как думал и реагировал всю прожитую жизнь — дело легкое и быстрое…

Однако эта задача, как и задача обучения своего тела выполнять нужные движения в спорте, требует терпения и времени.

Правда мозг обучается быстрее чем тело. И тем не менее — на все нужно время, терпение и практика.

До тех пор, пока новое мышление и реагирование не станет привычным и не будет выполняться на автомате, спортсмену лучше находиться под наблюдением психолога.

Такое перепрограммирование потребует от 3-х до 6-ти месяцев упорного труда.

Но результат того стоит!

Вы просто почувствуете себя свободным! У вас вырастут крылья, и вы сможете взлететь!

Тем не менее многие уходят, не добившись результата.  Люди не понимают, что, прервав процессы перестройки мышления, запущенные на занятиях, они просто лишают себя шанса достичь новых впечатляющих результатов.

Они забывают о существовании железного психологического закона: если ты продолжаешь делать то, что делал раньше, ты будешь получать прежний результат. И никакой другой!

Поэтому приходя к психологу, настройте себя на серьезную длительную и результативную работу с ним. Или — оставайтесь там, где вы есть.

 

Тренинг состоит из 10 занятий по 2 часа каждое и проводится для группы участников.

Стоимость тренинга 40 0оо рублей.

РЕШЕНИЕ ЗА ВАМИ!

Share Button

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.