Рубрика: Психология спортивного успеха

Что такое скорость с точки зрения психолога

Добрый день, уважаемые коллеги!Давно ничего не писала на тему психологии футбола, но вот вчера был разговор, и хочется под впечатлением разместить здесь маленькую ремарочку.Вчера я слушала послематчевое интервью одного тренера не скажу какой команды, которая проиграла другой, более успешной команде, с крупным счетом.Главную причину проигрыша тренер увидел в том, что его команде «не хватило скорости… Другая команда действовала быстрее и потому навязывала свою игру»Что такое скорость?Как тренеры работают над скоростными характеристиками футболистов?Это бег, упражнения на выносливость…А что такое скорость? — подумала я после этого интервью…СКОРОСТЬ — ЭТО ЭНЕРГИЯ!С этим трудно не согласиться.Посмотрите как быстры и подвижны маленькие дети, как стремительно двигаются молодые люди и как медленно и с трудом передвигаются

Share Button
Продолжить чтение...

Как поддерживать ребенка после поражения?

ПОДДЕРЖИВАТЬ ПОСЛЕ ПОРАЖЕНИЯ значит фиксироваться на поражении, делать его событием намбер ван. Родитель-неудачник именно так и поступает, потому что для него поражение имеет еще большее значение, чем для ребенка. Но не надо забывать, что родитель как раз и является тем образцом поведения в разных жизненных ситуациях, на котором ребенок учится как реагировать на них.  Позволю себе иллюстрацию из собственного детского опыта: бабушка очень боялась, что с ее дочерью (моей мамой) что-то случится. у нее были свои причины на это, о которых я в возрасте 6 лет даже не подозревала. В 1943 она потеряла любимого мужа на войне и все, что у нее оставалось, чтобы держаться за жизнь, это ее дочь.

Share Button
Продолжить чтение...

О развитии психологии спорта

Одним из важнейших факторов успешного выступления в спорте является психологический фактор. Тренерам и спортсменам одинаково важно иметь определенный  уровень психологической компетентности для достижения максимального для каждого спортсмена результата выступлений. Еще в недалеком прошлом наличие в команде, спортивном клубе или при индивидуальных тренировках психолога считалось ненужной роскошью и даже чудачеством. Психологическая служба как таковая в нашей стране появилась в 90-х годах прошлого столетия, в спорте же она только-только начинает формироваться. Тем не менее не секрет, что в зарубежных клубах наличие психолога является повседневным и даже обязательным фактором качественной подготовки спортсмена к соревнованиям. Еще в начале 2000-х самым распространенным ответом тренеров на предложение психолога поработать с командой или отдельным спортсменом был ответ

Share Button
Продолжить чтение...

Тренер должен быть психологом!

Тренер должен быть психологом! В период самоизоляции у тренера появляется больше времени, чтобы заняться повышением уровня своей психологической компетенции. Ведь каждый, кто работает с людьми, должен быть психологом в той или иной мере! И вот вам книжка, которая только что появилась в издательстве AMAZON

Share Button
Продолжить чтение...

Что делать спортсмену в условиях вынужденного карантина?

Share Button
Продолжить чтение...

Как настроить команду на игру?

Главная проблема тренера во время подготовки игроков к серьезным соревнованиям — как придать игрокам уверенности, достаточной для эффективного поведения каждого игрока во время игры.Перед игрой тренер дает установку на игру, говорит мотивирующие слова и иногда эти слова работают как надо, а иногда идут во вред игрокам.А все потому, что каждое слово воспринимается каждым человеком в соответствии с его личным опытом, характером и существующими у него фильтрами восприятия.Однако сегодня мы поговорим только о «верхнем слое» такого серьезного психологического понятия как УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.В данном контексте полезно будет познакомиться с так называемой ЗОНОЙ УВЕРЕННОСТИ.Что это такое?На схеме показано, что зона уверенности расположена между верхним и нижним порогами уверенности.Очень важно правильно понимать, что

Share Button
Продолжить чтение...