Архив рубрики: Из дневника спортивного психолога

О победителях и не очень…

Я теперь редко пишу сюда… Как-то работы стало много. Но тем не менее, хочется подвести итоги за прошедшие полгода, ибо последняя запись была сделана после летней олимпиады в Рио. Скажу сразу: некоторые события, произошедшие потом немного огорчили меня, хотя больше было приятных событий. Одним из самых заметных событий, огорчивших меня после олимпиады, был полный игнор со стороны того человека, которого я, как психолог, готовила к выступлению на олимпиаде.

Share Button

Всех своих читателей от души поздравляю с наступающим новым годом!

Пусть год будет мирным, хлебным, добрым и умным! И тогда у каждого из нас будет возможность расти интеллектуально, духовно и нравственно, заниматься экологией собственной личности. Обещаю большой материал по экологии успеха в самом начале нового года. Ведь недаром наступающий год признан годом экологии

Share Button

Новая ступень в жизни каждого спортсмена

Вот и закончились летние олимпийские игры 2016 года!  На этот раз они проходили в Рио-де-Жанейро, Бразилия. На мой взгляд по уровню организации, яркости представлений открытия и закрытия олимпиады это были далеко не самые лучшие игры. По степени вовлеченности в другие игры — политические — незабываемые. Но речь в моем материале пойдет о спортсменах. Известно, что окончание любого периода, потребовавшего вложения огромного количества сил, нервов, воли, всегда связан с появлением некоторого уровня печали и чувства неопределенности. В таких ситуациях особенно важно помнить о том, что окончание чего-либо всегда является началом чего-то нового. И наше внимание уже направляется на достижение новой цели, на взятие новых рубежей, достижение новых рекордов… Это — закон… Читать далее »

Share Button

Неспортивное поведение

К спортивному психологу на консультацию приходят люди с желанием получить помощь по той или иной проблеме, мешающей подниматься вверх по лестнице успеха. Чаще всего запрос касается необходимости избавиться от мандража, волнения в момент соревнования. Однако, психологу приходится сталкиваться с тем, что ожидания людей не соответствуют действительности: людям кажется, что одно-два посещения психолога могут решить их проблему. На самом деле это далеко не так. Каждый спортсмен знает каким трудом и длительными тренировками достигается успех в спорте. Тот, кто хочет по щелчку пальцев стать чемпионом, просто уходит из спорта, не выдержав испытаний. Но почему-то людям кажется, что думать и реагировать по-другому — не так как думал и реагировал всю прожитую жизнь —… Читать далее »

Share Button

Спортсмен, помоги себе сам!

«Да что же это такое? Я уже не первый год занимаюсь спортом! На тренировках я полностью выкладываюсь — это моё правило. Я выполняю все указания тренера… В конце концов, на тренировках я показываю отличные результаты! Мой тренер говорит мне, что если бы я так выступал на соревнованиях, то давно бы уже был в тройке сильнейших. Однако, стоит мне выйти на соревнование, как случается одно и тоже… Каждый раз — одно и то же… Мои ноги становятся деревянными, тело перестает двигаться в привычном темпе, в голове — тысяча мыслей, а сердце стучит так, что кажется — вот сейчас оно выскочит из груди! И снова эти мысли о главном: а вдруг проиграю?… Читать далее »

Share Button

С Новым 2016 годом!

Все мы с нетерпением ждем наступления нового года. Мы ждем от него новых побед и поражений, которые станут первыми ступеньками на пути к новым победам.. Мы ждем любви, понимания. верности, надежды…. Мы верим, что каждый последующий год сложится для нас лучше предыдущего… Именно вера, надежда и любовь делают ночь с 31 декабря на 1 января волшебной и необыкновенной. Я поздравляю всех моих читателей и подписчиков с Новым 2016 годом! Пусть сбудутся все ваши планы в наступающем году! Пусть этот год принесет вам новые победы — спортивные и не спортивные. Ведь первой ступенькой ко всем спортивным победам является победа над собой!

Share Button