Архив рубрики: Обладаете ли вы психологией чемпиона?

Как правильно относится к поражению?

Не секрет, что многие спортсмены боятся проиграть соревнование. Многие? Да почти все! Кроме тех, кто относится к категории людей с психологией победителя. Они, конечно, тоже не любят проигрывать, но относятся к своим проигрышам так, что эти проигрыши становятся для них выигрышами в дальнейшем. Каждый слышал фразу: «На своих ошибках надо учиться, а не превращать их в трагедию.» Но все же для очень многих людей, выступающих в спорте, привычно бояться своих проигрышей, а не учиться на них. Особенно, если проигрыши повторяются один за другим несколько раз подряд. В чем же причина этого страха? Причина в том, что боящийся проиграть не понимает, что причина любой неудачи — это недостаток каких-то вполне определенных… Читать далее »

Share Button

Стресс можно победить!

Давно известно, что стресс помогает нам собраться, дает энергию и мотивацию к достижению. Почему же тогда мы так не любим стресс и даже боимся его? По большей части — это простой стереотип мышления. Кто-то где-то когда-то сказал, что стресс — это плохо… что стресса надо бояться и всячески избегать… Но КТО, ГДЕ И КОГДА это сказал впервые, никто не способен вспомнить. Поэтому мы автоматически «хватаем» этот страх перед стрессом от старших поколений. Так когда-то люди боялись паровоза, потом — заглядывали за телевизор, пытаясь за задней стенкой телевизора обнаружить тех, кто » в нем сидит»… Как это не покажется вам странно, но со стрессом приблизительно такая же история. Если не знать,… Читать далее »

Share Button

Оцените себя с точки зрения готовности к тому, чтобы стать чемпионом

Давайте начнем знакомиться с собой. Конечно, каждый из нас знает, как его зовут и сколько ему лет. Мы знаем, где живем и каким видом спорта занимаемся… Но вот вопрос о том, какими качествами характера мы обладаем приводит большинство из нас в затруднение. Еще труднее бывает ответить на вопрос, насколько мы обладаем именно теми качествами, которые присущи чемпионам. Давайте сейчас поищем ответы на этот последний вопрос.

Share Button