• ПОБЕДА В СОРЕВНОВАНИИ!
  • Статьи. Читать!
  • О проекте.
    • ОТЗЫВЫ
  • Обо мне
  • Мои книги
    • Из книги «ПСИХОЛОГИЯ ПОБЕДЫ В СПОРТЕ», Феникс, 2006
    • Открой ресурсы чемпиона!
  • Запишись на консультацию!
  • Мотиваторы
  • Контакты

Спортивный психолог Марина Китаева

Чемпионами становятся не в залах, а ВНУТРИ!

Оцените себя с точки зрения готовности к тому, чтобы стать чемпионом

admin27.10.2012No Comments

Давайте начнем знакомиться с собой.

Конечно, каждый из нас знает, как его зовут и сколько ему лет. Мы знаем, где живем и каким видом спорта занимаемся…

Но вот вопрос о том, какими качествами характера мы обладаем приводит большинство из нас в затруднение. Еще труднее бывает ответить на вопрос, насколько мы обладаем именно теми качествами, которые присущи чемпионам.

Давайте сейчас поищем ответы на этот последний вопрос.

Ниже перечислены качества, присущие тем людям, которые уже стали чемпионами. Постарайтесь найти ответ для себя, есть ли у вас эти в качества и в какой степени вы ими обладаете:

  • наличие сильной внутренней мотивации, отсутствие необходимости во внешней мотивации (другими словами:»я хочу этого сам и не надо меня погонять!»
  • настрой на выигрыш в соревнованиях любого уровня и готовность проявить все свои способности вне зависимости от уровня соревнований
  • способность отличать баллы, заработанные на соревновании и свою реальную физическую форму
  • умение видеть обратную связь в любом результате и готовность анализировать свои неудачи
  • умение фиксировать свое внимание на победе, на цели, а не на страхах сделать ошибку и не на сделанных ранее ошибках
  • способность управлять своими состояниями
  • Способность отключать эмоции во время выступления и играть только разумом и телом
  • способность удерживать концентрацию и направленность внимания на цель в процессе выступления
  • способность к самомотивации и сохранению уверенности в себе в любых ситуациях.

После того, как вы проведете свое внутреннее исследование, воспользуйтесь полученными материалами для того, чтобы наметить себе планы на будущее относительно того, какие качества характера вам необходимо развивать и на какие качества характера вам можно опираться во время спортивных выступлений.

 

Share Button
Posted In Обладаете ли вы психологией чемпиона?
Tagged анализ черт своего характера | готовность к успеху | качества характера чемпиона

Навигация по записям

PreviousЭкстренная психологическая помощь спортсмену
NextКак управлять собой с помощью самогипноза?

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Книга, которую читают чемпионы!

Книга представляет собой учебник мышления победителей. Оказалось, что препятствием на пути к успеху становится неправильное мышление спортсмена. Что такое неправильное мышление? Это мышление, не способствующее достижению результата. Как мыслят чемпионы? Что надо знать о себе, чтобы управлять своими эмоциями? Автор рассказывает об этом в доступной форме. В книге есть и практические упражнения, которые помогут вам усвоить новую стратегию мышления, и тесты, чтобы получше узнать свои особенности. Открой ресурсы чемпиона

Рубрики сайта

  • Из дневника спортивного психолога (22)
  • Из проблемы — в возможность (10)
  • Обладаете ли вы психологией чемпиона? (3)
  • Психология чемпиона (9)
  • Спортивный психолог советует (31)
  • Спортивный характер (8)

ОБЛАКО

Из дневника спортивного психолога Из проблемы - в возможность Обладаете ли вы психологией чемпиона? Психология чемпиона Спортивный психолог советует Спортивный характер

Архив записей

Управление сайтом

  • Регистрация
  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org
Instagram
Счетчик тИЦ и PR
Auto Web Pinger
Яндекс.Метрика
Проверить тИЦ и PR
Copyright © 2019. Спортивный психолог Марина Китаева
Powered By WordPress and Silver Quantum