Что мешает победить?

Автор: | 22.01.2013

i-77.jpgКак часто бывает, что спортсмен пользуется новейшими технологиями для подготовки к соревнованию, возможно, даже ходит к психологу, но результат, который он ожидает получить, никак не дается ему?

Возникает такое чувство, как будто что-то мешает, какое-то чувство не стыковки…

Надо сказать, что все, что связано с чувствами, идет от нашего бессознательного, то есть той части нашей психики, которую мы не можем осознавать.

Практически всегда чувство, идущее из глубины, несет нам верную информацию о том, что с нами происходит.

В данной ситуации это чувство показывает нам наличие конфликта между тем, что мы декларируем как цель и тем, что является нашей целью на самом деле. Такое состояние в психологии называется неконгруентностью.

И мы будем пользоваться этим термином, чтобы описать состояние внутреннего разлада, неуверенности, двойственности.

Очень важно распознать это чувство, если оно появилось у вас, а не стараться загнать его вглубь.

Надо знать, что ни одно чувство, которому мы не даем выход, не исчезает бесследно, а «пакуется» глубоко внутри и живет там, оказывая свое непосредственное влияние на наши решения, поступки и достижения.

Поэтому, если вы чувствуете, что такое чувство появилось у вас, вы понимаете, что для того, чтобы успешно двигаться вперед, вам надо провести процесс выравнивания.

Лучше, если вы проведете этот процесс вместе с психологом, которому вы доверяете.

Выравнивание — это процесс приведения к общему знаменателю ваших декларируемых и ваших внутренних целей.

Только, если ваши внешние и ваши внутренние цели совпадают, вы сможете успешно двигаться вперед.

ЗАДАНИЕ: Ответьте на вопрос, что будет, если внешняя цель спортсмена Х — достижение победы на соревновании высокого уровня, а внутренняя — обеспечение безопасности и отсутствие рисков?

Ваши размышления запишите в комментариях к этому материалу.

Share Button

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.