Рубрика: Из проблемы — в возможность

Что такое психология победителя?

Это интервью я дала несколько лет назад. Тем не менее на мой взгляд оно не потеряло своей актуальности и сегодня. Тем более, что ко мне часто обращаются мамы юных спортсменов с вопросом о том, как воспитать победителя из своего юного спортсмена. Законы победителей универсальны. И даже если вы не занимаетесь спортом, вы можете с успехом применять их в своей жизни.

Share Button
Продолжить чтение...

Как стать чемпионом!

Представленный здесь материал следует сначала внимательно прочитать и просмотреть, чтобы получить общее представление о том, что приведет вас к чемпионству. Затем нужно выбрать самые актуальные для вас приемы, методики и рекомендации и заучить их наизусть, так чтобы их выполнение не доставляло вам никаких трудностей, в какой бы ситуации вы ни оказались. Ну а потом вам надо будет их регулярно выполнять.

Share Button
Продолжить чтение...

Используй новые ресурсы для новых достижений

Хочу предложить вам реальную помощь в вашем стремлении достичь определенных высот в вашем виде спорта. Любой спортсмен, серьезно относящийся к своим занятиям спортом, мечтает стать чемпионом. Однако в современном спорте конкуренция настолько велика, а уровень мастерства спортсменов настолько близок, что для того, чтобы стать победителем, необходимо найти и задействовать какие-то другие, дополнительные ресурсы. Эти ресурсы находятся в области психологии и новейших знаний о физиологии тела. Я рада поделиться подсказками, как найти новые ресурсы… Я собрала эти подсказки в одном сборнике и предлагаю его вашему вниманию. Из этого сборника вы узнаете, какую роль играет вода в плане энергетики и качества функционирования нашего организма. Я подскажу вам простые упражнения, улучшающие координацию движений

Share Button
Продолжить чтение...

Как за 7 шагов превратиться в уверенного в себе человека?

Этот вопрос интересует многих и многих и начинающих и опытных спортсменов… Я знаю это, так как основной запрос, с которым обращаются ко мне спортсмены как к спортивному психологу, это придание уверенности перед стартом серьезного турнира. Часто обращаются с этим же запросом и мамы начинающих спортсменов 10 — 11 лет… И я хочу ответить вам созданием специального курса «Как за 7 шагов превратиться в уверенного в себе человека?» Дело в том, что как качество характера и характеристика личности человека — это ПРИВЫЧКА вести себя уверенно в различных ситуациях. Это определенная программа, закачанная мозгом в нашем детстве… По опыту пользователя компьютером вы знаете, что комп начинает работать по-другому как только мы закачаем

Share Button
Продолжить чтение...

Проверьте себя на вирусы!

Да! Вот такую рекомендацию мне хотелось бы дать КАЖДОМУ спортсмену. Речь идет не о медицинских вирусах, а о психологических. Вирус — понятие универсальное. Это всего лишь обрывок программы… Куда вела эта программа, о чем она — теперь уже никто не узнает, но обрывок попадает в организм, в систему… И система начинает давать сбои… Этой системой может оказаться ваш организм, ваш компьютер или ваша психика… Для победы над вирусами, засоряющими наш организм медики изобретают все новые и новые вакцины, для вирусов, поражающих компьютерную систему разрабатываются антивирусные программы… А вот о психологическом вирусе пока не принято говорить на широком уровне.

Share Button
Продолжить чтение...

Стресс можно победить!

Давно известно, что стресс помогает нам собраться, дает энергию и мотивацию к достижению. Почему же тогда мы так не любим стресс и даже боимся его? По большей части — это простой стереотип мышления. Кто-то где-то когда-то сказал, что стресс — это плохо… что стресса надо бояться и всячески избегать… Но КТО, ГДЕ И КОГДА это сказал впервые, никто не способен вспомнить. Поэтому мы автоматически «хватаем» этот страх перед стрессом от старших поколений. Так когда-то люди боялись паровоза, потом — заглядывали за телевизор, пытаясь за задней стенкой телевизора обнаружить тех, кто » в нем сидит»… Как это не покажется вам странно, но со стрессом приблизительно такая же история. Если не знать,

Share Button
Продолжить чтение...