Как стать чемпионом?

По мнению ведущих специалистов в области спортивной психологии, в процессе подготовки к соревнованию и непосредственно на выступлении перед спортсменом стоит две цели: показать максимально возможный результат сделать этот результат достаточно стабильным. Ведь на вершине спортивного олимпа остаются только те спортсмены, которые выступают стабильно хорошо. Для реализации этих целей спортсмену потребуется его психологический ресурс. Основными характеристиками этого ресурса являются: наличие сильной внутренней мотивации, отсутствие необходимости во внешней мотивации. Это значит, что спортсмен сам страстно желает быть первым и в этом стремлении далеко не первую роль играют обещанные призовые, наказы тренера и все остальные стимулы,которые идут из вне. Стремление к победе — внутреннее состояние спортсмена. настрой на выигрыш в соревнованиях любого уровня,

Share Button
Продолжить чтение...

Из дневника спортивного психолога

10.08.2012. “Позавчера мой ученик стал бронзовым призером лондонской олимпиады… (Перед психологом всегда стоит выбор, как называть тех, кто обращается к нему: клиент или ученик. Я выбираю слово “ученик” именно потому, что я учу человека, как быть таким, чтобы побеждать) Так вот – мой ученик стал бронзовым призером… Это – победа (какой знак препинания здесь будет более уместен – ! или – …) Пока еще он ошеломлен свалившемся на него событием и не до конца осознал, что жизнь его коренным образом изменилась… Все это еще впереди…

Share Button
Продолжить чтение...

Кто такой спортивный психолог?

Пока мы продолжаем обсуждать, нужен ли спортсмену спортивный психолог и, если нужен, то для чего, спортивные сообщества в других странах мира давно уже используют психологическое сопровождение подготовки спортсмена к соревнованиям как один из мощных инструментов достижения побед на самом высоком уровне соревнований. Примером того, – результаты выступлений китайских и американских спортсменов на Олимпиадах 2000х годов. Последняя Олимпиада лишь подтверждает это.

Share Button
Продолжить чтение...

Проблема = ВОЗМОЖНОСТЬ

В китайском языке слово “проблема” и слово “возможность” – это одно и то же слово… И этот факт заставляет задуматься о многом… Ну например о том, почему мы так боимся проблем… Когда человек говорит:”У меня проблема…”,  мы сразу понимаем, что человек находится в затруднительном положении, что у него скорее всего плохое настроение…

Share Button
Продолжить чтение...