Автор: admin

Этот вопрос интересует многих и многих и начинающих и опытных спортсменов… Я знаю это, так как основной запрос, с которым обращаются ко мне спортсмены как к спортивному психологу, это придание уверенности перед стартом серьезного турнира. Часто обращаются с этим же запросом и мамы начинающих спортсменов 10 — 11 лет… И я хочу ответить вам созданием специального курса «Как за 7 шагов превратиться в уверенного в себе человека?» Дело в том, что как качество характера и характеристика личности человека — это ПРИВЫЧКА вести себя уверенно в различных ситуациях. Это определенная программа, закачанная мозгом в нашем детстве… По опыту пользователя компьютером вы знаете, что комп начинает работать по-другому как только мы закачаем

Не секрет, что самой частой проблемой особенно у юных спортсменов является более низкий результат на соревновании, чем во время тренировок. И всему причиной — мандраж, который мешает спортсмену сосредоточиться и выдать все, на что он способен. Как преодолеть волнение? Как управлять своими эмоциями? Существуют ли техники, применение которых позволит избавиться от ненужного волнения? Обо всем этом мы поговорим на вебинаре «Как управлять своими эмоциями в момент старта соревнования» http://my.webinar.ru/event/383020

Это не моя статья. Но она мне очень понравилась и я взяла ее на свой сайт. Ниже даю ссылку на этот сайт. Почитайте. Вполне возможно, что вы найдете там что-то интересное для себя  —  http://www.sportpsy.ru/index.php/o-rabote-sportivnogo-psikhologa/112-psikhologiya-chempiona-nachalo-puti-esse-ob-uverennosti  

Вы хотите получать полезную и важную для вас информацию через этот сайт? Вы хотите участвовать в бесплатных вебинарах и получать ответы на вопросы в режиме on-line? Вы хотите стать участником процесса подготовки и реализации самых актуальных и интересных мероприятий? У вас есть вопросы, предложения, пожелания по темам данного сайта? Тогда в комментариях напишите, о чем вы хотели бы прочитать, на какие вопросы получить ответы, в каких мероприятиях поучаствовать. Ваши вопросы и предложения чрезвычайно важны для того, чтобы сделать работу этого сайта еще более привлекательной, а сам сайт — еще более полезным для вас. Пишите.

Очень мало материала мне встречается по вопросу создания хорошей команды. А между тем эта тема весьма актуальна для всех игровых видов спорта, будь то футбол, волейбол  или баскетбол. Кроме того взаимоотношения в команде оказывают очень серьезное внимание и в таких видах спорта как фигурное катание, конькобежный спорт, различные единоборства. В связи с этим я предлагаю вашему вниманию главу из моей книги «Психология победы в спорте» :

На способность спортсмена выигрывать сложные и ответственные соревнования самое серьёзное влияние оказывает его отношение к проигрышу. Исследования показывают, что существует четыре типа спортсменов: Тип А – имеют высокие амбиции и высокий уровень страха неудачи Тип В – высокие амбиции и низкий уровень страха неудачи Тип С – скромные амбиции и высокий уровень страха неудачи Тип D – низкие амбиции и низкий уровень страха неудачи. В спорте высоких достижений чаще всего встречаются спортсмены типа А и типа В. Понятно, что психологией победителя обладают люди, имеющие тип В. По наблюдениям тренеров, спортсменов типа А -80%, типа В —  20%. Спортсмены типа А опасны, особенно в командных играх, так как если дела идут