Как спортсмену сохранить спортивную форму во время вынужденного карантина?
Оказавшись в условиях вынужденного простоя по причине охватившей весь мир пандемии коронавируса, спортсмены, каждый как умеет, ищут выходы из создавшегося положения.
Ведь главное для действующего спортсмена к началу продолжения сезона оказаться в наилучшей спортивной форме.
Кто-то в качестве тренажера использует подвернувшуюся под руку мебель из собственной квартиры, кто-то, нарушая запрет на выход из дома, делает пробежки по аллеям близлежащего парка…
В любом случае спортсмен вынужден повторять лишь отдельные технические движения и не имеет возможности полностью повторить весь цикл своего выступления в нормальных условиях.
Мозг забывает необходимые связки между отдельными движениями и восстанавливать их придется тогда, когда появится возможность вновь прийти на обычную тренировку.
Есть ли выход из этой ситуации?
Как сохранить свою спортивную форму в период вынужденного отсутствия нормального тренировочного процесса?
Дорогие друзья!
Выход есть!
И этот выход называется МЕНТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА.
Наш мозг устроен таким образом, что ему абсолютно без разницы, есть ли в реальной жизни в настоящий момент времени то, что вы достаточно реалистично увидели на своей внутренней картинке.
Не верите?
Так вот же и доказательство, и иллюстрация того, как работает мозг!
Вы только видите лимон на картинке (или воображаете себе его на внутренней картинке), как во рту появляется вкус лимона и выделяется слюна.
А некоторых даже передергивает от воображаемой кислоты лимона, которого нет и в помине в настоящее время.
На этом принципе работы мозга и построены техники ментального тренинга.
Они не раз проверены на спортсменах и доказана их эффективность.
Просто надо правильно их выполнять!
Вот как раз ПРАВИЛЬНОМУ ВЫПОЛНЕНИЮ МЕНТАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ Я И ПРЕДЛАГАЮ ВАС ОБУЧИТЬ!
Это не займет много времени.
Достаточно будет одного – двух занятий.
ПРЕДОПЛАТА
Стоимость двух уроков 4000 рублей.
Занятия проходят удаленно, как это и положено в столь непростое время.
Если вы хотите сохранить форму
и выйти на тренировочную площадку
полностью готовым
к циклу выступлений и соревнований,
пишите мне на e-mail
Мы все обсудим в личном контакте и договоримся о том, как будет проходить обучение.
